Nøtter? Dadler? Hva er det bra for?!

I våre barer er vi opptat av at de skal smake godt og gi deg masse energi<3Mange forbinner den kombinasjonen med sjokolade og ikke så sunne måltider. Vi ville endre på dette, og nå har funnet den beste måten å gi deg et sunt, godt og energifult mellommåltid pakket sammen i en super energibar!!

Dadler og nøtter er en viktig ingrediens i våre barer, men du spør kanskje deg selv hva er egentlig så bra med dadler og nøtter?Her er 5 gode grunner for å spise dadler og nøtter:

1. Gir deg masse energi! Fruktsukkeret i dadler gir deg et energikick som varer lenge og skaper en metthetsfølelse, men i nøtter er det mye mengder enerigi(kcal) som er bra etter trening eller en lang og slitsom arbeidsdag.

2. Dadler er bra for magen. Nikotinsyren i dadlene er et perfekt hjelpemidel mot fordøyelsen og tarmsystemet generelt.

3. Vitamin kick på nøtter. Start dagen med en håndfull nøtter eller en energi bar fra oss, da får du i deg både proteiner, fiber, antioksidanter, jern, vitamin E og magnesium!

4. Dadler gir bedre søvn. Dadler er propp fulle av aminosyren L-tryptophan som produserer serotonin, noe som gjør det lettere å sove. Spis en dadl før du skal legge deg for å sikre deg en god natt søvn.

5. Sunt snacks alternativ. Når du sikler etter noe digg å spise, men det enten er feil dag i uka eller du prøver å passe på vekta er nøtter og dadler et perfekt snacks slernativ.